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体質改善と口内炎

身体の「要」を強化するということは、体質を改善するだけでなく健康と若さを維持するために直接関係してくる重要な機能だといえます。“体内コンビナート”である肝臓はとても大切な臓器です。口内炎による体質改善と食物代謝「五カ条」としては次のとおりになります。まず食物などを摂取しやすい形にして肝臓へ運搬する機能です。

そして肝臓で各物質を十分に貯めることができる貯蔵タンクと機能の維持、貯蔵した物資を必要に応じ利用することができる物質に造り替える機能の維持、肝臓から送られて、全身で利用された後の物質回収能力の維持、肝臓による回収物質の再利用と過剰した分の処理機能の維持などです。次に原因の分らない口内炎とビタミン剤についてご紹介します。ビタミン剤の服用する意義と免疫低下について論議を呼ぶことがあります。

口内炎で悩んでいる方の中には、ビタミン剤を愛用する場合もあります。ビタミン剤を用いると口内炎にたいして本当に効果があるのでしょうか? 口内炎がよく出来る方のばあいでビタミン欠乏症と診断される場合は、全体の約10~20%くらいです。血液検査をして欠乏症と診断されない限り、基本的に口内炎で服用しても無駄だということが解明されました。またビタミン以外でも口内炎に配慮した免疫力といえば完全必須アミノ酸の吸収、そして貯蔵、利用と代謝に配慮することが重要なポイントです。

口内炎でお悩みの方へ
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口内炎の原因と治療ガイド 新着情報

口内炎についてご紹介します。口内炎は口の中の粘膜に起こる炎症です。これらをまとめて「口内炎」といいます。口内炎には、いろいろな種類がありますが、アフタ性口内炎が一般的だといわれています。アフタ性口内炎は、表面が白っぽく窪みがあって周りが赤い円形または楕円形の潰瘍です。そして、痛みを伴い、一度に1個~数個くらいできます。その他にも、口の中で、歯ぐきなどが赤く腫れてしまったり、水ぶくれができる水泡や皮膚がただれてしまうびらん、アフタ性口内炎のような潰瘍、炎症部分を白色や黄白色の膜が覆う偽膜などができたりします。

口内炎は、口の中の粘膜であれば頬の内側や唇の内側、歯ぐき、舌というようにどの部分にでもできます。乳幼児から高齢者まで幅広く発症してしまい、原因は、口の中を誤って噛んでしまったり、体力の低下やビタミンなどの栄養不足、口腔内が不潔であるなどが考えられます。その中には、ウィルスやカビやアレルギーなどが原因の口内炎もあります。口内炎は、痛みを伴ってしまうため飲食や会話など、日常生活に必要なことに不快を感じることがあります。食事や飲み物を摂るときに、しみたりして、その場所によっては、会話などで口を動かす度に痛みを感じてしまい出血することもあります。

ほとんどの口内炎は、1週間から2週間ほどで治ります。しかし、辛い症状なので、発症しないように、予防することが大切です。口内炎を予防するためには、口の中を清潔に保つようにして口の中を硬い歯ブラシなどで傷つけないように気をつけます。規則正しい生活をして、ストレスをためないように心がけましょう。また栄養バランスのとれた食事も大切ですので、特に、ビタミンB群やビタミンCを多く摂るようにしましょう。

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